Activités pour tous
Acro sport
Discipline issue de la gym rythmique et de l’aérobic. Apprentissage des mouvements de base comme les roulades et mise en place de figures diverses comme les pyramides ou les statues. (6-12 ans) Samedi de 13h30 à 14h30 Tarif : 160 €/an Avec Cathy DHALLUIN
Aéro-danse
Cet atelier propose la réalisation de chorégraphies ludiques et amusantes à travailler. Ces danses augmentent l’attention, et améliorent le sens du rythme. Elles permettent le développement de la psychomotricité, de la coordination bras et jambes sur les musiques que les enfants aiment. (6/14 ans) Samedi de 10h30 à 11h30 Tarif : 160 €/an Avec Cathy DHALLUIN
Arts plastiques
Atelier d'éveil et de découverte des arts plastiques par le dessin, la peinture et le modelage. Mercredi de 14h à 15h30 (6-12 ans) Tarif : 220 € Avec Christine LLEBRES
Batterie
Initiation et perfectionnement à la pratique de la batterie. 2 à 3 élèves de même niveau par heure de batterie (cours d'une heure). (+ 7 ans) Mercredi de 14h à 19h avec Romain SANPONS Mardi de 17h à 21h Avec Xavier GUIONIE 400 € par groupe de 3 personnes pour les débutants (1h00 par semaine) ou 490 € par groupe de 2 personnes pour les adultes (1h00 par semaine)
Batucada
Initiation à la Batucada (percussions brésiliennes). Les cours sont ouverts à tous (+ de 16 ans). Apprentissage sans solfège sur un instrument de son choix (les instruments sont fournis). Lundi de 19h à 20h30 au Rio Grande (3, Rue Ferdinand Buisson) Tarif : 250 €/an Avec Nicolas LENOIR (Houba Samba)
Capoeira
La capoeira est un art martial afro-brésilien qui puiserait ses racines dans les méthodes de combat et les danses des peuples africains du temps de l'esclavage au Brésil. Elle se distingue des autres arts martiaux par son côté ludique et souvent acrobatique. La capoeira est une activité complète qui à travers la musique, permet la découverte et la maitrise de son corps, le rapport aux autres. Basée sur une pédagogie adaptée à tous les âges et à toutes les conditions physiques grâce à une approche ludique, coopérative sans aucun esprit de compétition. 4/7 ans : lundi de 17h00 à 17h45 -...
Chant
Gérer la respiration, comprendre le fonctionnement de la colonne d'air, travail de la posture, improvisation, travail de la justesse et de l'articulation. Développement des capacités vocales de chacun. (+ 16 ans) Mercredi de 19h à 20h Tarif : 230 €/an Avec Muriel ERDODY
Club Nature
Ensemble, découvrir et prendre soin de la nature avec Gilles BECHARD, naturaliste de passion du Tarn et Garonne et adhérent de la MJC Montauban et Constant MEUNIER, Éducateur à l'environnement, animateur jeunesse de la MJC Montauban > espace jeunes Ouvert à tous, le club nature regroupe des enfants, ados et adultes curieux, débutants, bricoleurs, passionnés ou experts de l'environnement. Son objectif : Découvrir les milieux naturels, la faune et la flore qui les occupent Mener des actions concrètes qui visent à prendre soin de l'environnement Monter des partenariats pour que tous ensemble nous allions vers la transition écologique nécessaire qui est...
Danses orientales
Initiation aux différentes danses orientales. Sharqui Saïdi Baladi (danses traditionnelles),Tribal Fusion (mélange avec les danses indienne, contemporaine, flamenco et Hip-hop) et American Tribal Style (danse basée sur les techniques d'improvisation de groupe). (+ 16 ans) American Tribal Style (ATS) : Tous niveaux - Samedi de 10h à 11h30 Avec Saliha ARMAND Tarif : 230 €/an (+ 16 ans) Orientale : Tous niveaux - 1 samedi par mois de 11h30 à 13h30 Avec Aude BLACHER Tarif : 150 €/an
Dessin
Initiation et perfectionnement au dessin traditionnel et académique, interprétation moderne et contemporaine. (+ 13 ans) Mardi ou jeudi de 18h45 à 20h45 Tarif : 280 € par an Avec Rosendo LI
Éveil musical
Initiation ludique et sensibilisation au rythme et à la pratique musicale. Travail avec des instruments et la voix mené sous forme de contes et d'improvisations. (4/7 ans) Mercredi de 15h à 15h45 Tarif : 160 €/an Avec Denis LEROUX
Fitness training
Nouveau concept sportif : remise en forme complète qui s’appuie sur un ensemble de différentes activités et d’entrainements physiques basé sur 45 mns. Chaque séance sera une découverte, accompagnée de musiques variées. La pratique de ces activités vous permettra de développer : système cardio-vasculaire et respiratoire, endurance, résistance, renforcement musculaire, force, équilibre, puissance, souplesse, agilité, tonicité, coordination, mémoire, mental, aisance, et ainsi favoriser l’harmonie du corps et de l’esprit. (+ 16 ans) Lundi de 19h30 à 21h00 et Jeudi de 17h30 à 19h00 La fréquence de ces ateliers reste libre Tarif : 200 €/an Avec Christel CRETENET
