MJC de Montauban Maison des Jeunes et de la Culture Montauban

Stages

En 2022-2023, la MJC vous propose également des stages sur inscription. Vous les trouverez tous ci-dessous, ouverts aux adhérents et aux non adhérents.

 

BRAIN BALL avec Nelly Lormières :

Inspirés du jonglage de rebond, les exercices Brain Ball ont la particularité de s'effectuer en rythme et en musique. C’est une technique qui permet de mobiliser la sphère sensorielle et motrice. Le but de cette activité est d’équilibrer, synchroniser et optimiser les systèmes vestibulaires, proprioceptifs, visuels, auditifs et tactiles simultanément pour améliorer : la Concentration, la Coordination, la Coopération, la Confiance.
Le principe est de faire rebondir une ou plusieurs balles au sol, de faire circuler des objets dans l’espace de façon précise, le tout en rythme et en musique. Un travail de la latéralité permet la coopération des deux hémisphères cérébraux.
Cette technique se réalise seul, en binôme, en groupe pour amener à chacun de la réussite, du plaisir, du partage.
Elle s’adresse à tous, dès l’âge de 7 ans.

mardi 25 octobre / mardi 21 février / mardi 25 avril : 10h – 11h30.

Tarif par stage : adhérent : 10 € / non adhérent : 15 €

 

CAPOEIRA avec Yohann Auquiert :

Les stages de Capoeira, une vraie bulle de fraîcheur proposée aux enfants dans laquelle la compétitivité laisse place à l’entraide et à l'apprentissage du savoir-vivre ensemble.
Une multi-activité culturelle, sportive et musicale qui se déroule dans un cadre bienveillant où l'on apprend en s'amusant, chacun à son rythme.
Durant les stages de Capoeira, les enfants perfectionnent ou découvrent les mouvements propres à la capoeira, apprennent des chansons du monde afro-brésilien – véritable patrimoine culturel immatériel de la capoeira – découvrent et jouent de 5 instruments différents et oeuvrent ensemble dans une direction commune et festive à la réalisation du rituel final que l'on appelle la « Roda », où chacun devient tour à tour chanteur, musicien ou joueur de la Capoeira.
Dans la capoeira, personne ne perd, tout le monde apprend !

mardi 25 octobre / mardi 21 février / jeudi 25 mai

5/8 ans : 10h30 – 12h

9/14 ans : 13h30 – 15h

Tarif par stage : adhérent : 10 € / non adhérent : 15 €

 

COUTURE avec Gaëlle Mioche :

Amenez vos matières premières, un projet si vous en avez un et votre machine si vous le souhaitez.

Les jeudis 29 septembre, 20 octobre, 17 novembre et 15 décembre de 19h à 21h.

Tarif par stage : adhérent : 10 € / non adhérent : 15 €

 

CULTURE RYTHMIQUE avec Romain Sanpons :

mercredi 26 octobre / mercredi 2 novembre / mercredi 22 février / mercredi 26 avril : 14h30 – 16h30

Tarif par stage : adhérent : 10 € / non adhérent : 15 €

 

DESSIN BD 8/17 ans avec Carol Scown-Raynal :

Les stages de Dessin BD vous permettront de voir à la loupe, c’est-à-dire d'approfondir des notions de base pour améliorer vos compétences.
Ces notions de base abordées cette année seront :
1/ Les lignes d'effet (Octobre 2022)
2/ Les techniques d'ombrage (Février 2023)
3/ Les expressions (Avril 2023).

mardi 25 octobre / mardi 21 février / mardi 25 avril : 14h30 – 16h

Tarif par stage : adhérent : 8 € / non adhérent : 10 €

 

RENCONTRES CORPS ET ÂME Adultes avec Aurélie Macarez :

Les rencontres Corps & Âme sont la merveilleuse opportunité de l'expression de Soi par la danse libre. Se comprendre, s'écouter, s'accueillir, conscientiser, au travers d'exercices psycho-corporels ou de méditation ; et l'exprimer, mettre le corps en mouvement pour le libérer !
Une trentaine de minutes est consacrée à l'accueil de Soi et 45 min de danse libre suivant un processus musical libérateur.
Idéal sur 9 mois, avec une thématique différente tous les mois.

Tous les premiers jeudis du mois de 19h30 à 21h – à partir du 6 octobre.

Tarif par stage : adhérent : 10 € / non adhérent : 15 €

Tarif 9 stages adhérent : 70 €

Tarif 9 stages non adhérent : 110 €

 

THÉÂTRE IMPROVISATION avec Cyrille Saccas :

20, 21 et 22 février / 24, 25 et 26 avril

8/15 ans : 16h30 – 18h30

+ 16 ans : 19h – 21h

Tarif par stage : 8/15 ans : adhérent : 20 € / non adhérent : 25 €

+ 16 ans : adhérent : 30 € / non adhérent : 35 €

Plaquette 2022-2023

Vous pouvez dès à présent télécharger notre nouvelle plaquette d'information pour la saison 2022-2023

>Plaquette 2022-2023<

Adhésion 2022-2023

Vous pouvez télécharger le bulletin d'adhésion 2022-2023 en cliquant sur le lien ci-dessous :

Bulletin d'adhésion 2022-2023

Mercredis récréatifs

À partir du 14 septembre 2022, nous accueillons les enfants de 6 à 11 ans tous les mercredis après-midi en période scolaire de 13h30 à 18h30.

Tarif : forfait de 8 € par mercredi

Possibilité d'inscription à l'heure.

Inscriptions pour les mercredis récréatifs sur les horaires d'ouverture de l'accueil : du lundi au jeudi de 14h à 19h.