MJC de Montauban Maison des Jeunes et de la Culture Montauban

Le 15 mars 2020 à 13h00

Stage massage crânien

MJC Montauban - 23, rue des Augustins - 82000 MONTAUBAN

Stage de massage crânien – Dimanche 15 mars 2020

Tarif unique : 30 €/personne

A partir de 16 ans

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C’est un soin traditionnel indien qui apporte un bien-être profond à l'ensemble du corps.

C'est un massage du crâne, du visage, de la nuque, des épaules qui s'étend aux bras et au haut du dos et qui inclut l'équilibrage des énergies. Il est très relaxant et déstressant.

Ses bienfaits :
• apaise le stress, l'anxiété, la déprime, la fatigue mentale
• apporte calme et relaxation très rapidement
• améliore la qualité du sommeil
• soulage les douleurs et courbatures
• disperse les toxines
• stimule et améliore la circulation sanguine et lymphatique

Conseillé pour les enfants hyperactifs, les personnes surmenées ou soumises au stress des examens. Il a un effet apaisant sur les personnes âgées.

Cet atelier vous permettra d'acquérir les connaissances de base du massage crânien pour pouvoir soulager votre entourage d'éventuels maux : courbatures, tensions au niveau des cervicales et des trapèzes, stress, anxiété, hyperactivité, sommeil … en apportant détente et relaxation profonde.

 

Un temps d’échange sera proposé en fin d’atelier.

Plaquette 2019/2020

Vous pouvez dès à présent télécharger notre nouvelle plaquette d'information pour la saison 2019/2020

> Plaquette 2019/2020 <

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Adhésion 2019/2020

Vous pouvez télécharger le bulletin d'adhésion 2019/2020 en cliquant sur le lien ci-dessous :

> Télécharger le bulletin d’adhésion 2019/2020 <

Mercredis récréatifs

À partir du 18 septembre 2019, nous accueillons les enfants de 6 à 11 ans tous les mercredis après-midi en période scolaire de 13h30 à 18h30.

Tarif : forfait de 8 € par mercredi

Possibilité d'inscription à l'heure.

Inscriptions pour les mercredis récréatifs sur les horaires d'ouverture de l'accueil : du lundi au jeudi de 14h à 19h