MJC de Montauban Maison des Jeunes et de la Culture Montauban

Pilates

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Le principe fondamental de la méthode Pilate repose sur le contrôle des muscles par l’esprit et la gestion de la respiration. Les cours font également appel à la méthode Pilate. Cette méthode douce vise à renforcer les chaînes musculaires profondes du corps. L’objectif est de ramener le corps dans un alignement idéal.

(+ 18 ans)

Intermédiaires : lundi de 9h15 à 10h15

Initiés : lundi 10h15 à 11h15 

Débutants : 11h15 à 12h15

Pour tous : vendredi de 12h15 à 13h15, de 13h15 à 14h15 et de 14h15 à 15h15

Tarif : 270 €/an (pour 2h00/semaine)

Avec Nelly LORMIERES

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PLAQUETTE 2018/2019

Vous pouvez dès à présent télécharger notre nouvelle plaquette d'information pour la saison 2018/2019.

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>>>Télécharger la plaquette des 2018/2019 des activités de la MJC<<<

 

Adhésion 2018/2019

Vous pouvez télécharger le bulletin d'adhésion 2018/2019 en cliquant sur le lien ci-dessous :

>>>Télécharger le bulletin d'adhésion 2018/2019<<<

Mercredis récréatifs

A partir du 20 septembre 2017, nous accueillons les enfants de 6 à 11 ans tous les mercredis après-midi en période scolaire de 13h30 à 18h30.

Pour chaque période, des projets sont mis en place par l'équipe d'animation de manière à développer la curiosité des enfants en favorisant les découvertes culturelles et les techniques multimédia.

Tarif : forfait de 8€ par mercredi

Possibilité d'inscription à l'heure.

Inscriptions pour les mercredis récréatifs les mardis et jeudis de 14h à 18h.

Début des activités le mercredi 20 septembre 2017.

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