Nouveau concept sportif : remise en forme complète qui s'appuie sur un ensemble de différentes activités et d'entrainements physiques basé sur 45 mns. Chaque séance sera une découverte, accompagnée de musiques variées.
La pratique de ces activités vous permettra de développer : système cardio-vasculaire et respiratoire, endurance, résistance, renforcement musculaire, force, équilibre, puissance, souplesse, agilité, tonicité, coordination, mémoire, mental, aisance, et ainsi favoriser l'harmonie du corps et de l'esprit.
(+ 16 ans)
Lundi de 19h30 à 21h00 et Jeudi de 17h30 à 19h00
La fréquence de ces ateliers reste libre
Tarif : 200 €/an
Avec Christel CRETENET
PLAQUETTE 2018/2019
Vous pouvez dès à présent télécharger notre nouvelle plaquette d'information pour la saison 2018/2019.
>>>Télécharger la plaquette des 2018/2019 des activités de la MJC<<<
