MJC de Montauban Maison des Jeunes et de la Culture Montauban

Fitness training

 

Nouveau concept sportif : remise en forme complète qui s'appuie sur un ensemble de différentes activités et d'entrainements physiques basé sur 45 mns. Chaque séance sera une découverte, accompagnée de musiques variées.

La pratique de ces activités vous permettra de développer : système cardio-vasculaire et respiratoire, endurance, résistance, renforcement musculaire, force, équilibre, puissance, souplesse, agilité, tonicité, coordination, mémoire, mental, aisance, et ainsi favoriser l'harmonie du corps et de l'esprit.

(+ 16 ans)

Lundi de 19h30 à 21h00 et Jeudi de 17h30 à 19h00

La fréquence de ces ateliers reste libre

Tarif : 200 €/an

Avec Christel CRETENET

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PLAQUETTE 2018/2019

Vous pouvez dès à présent télécharger notre nouvelle plaquette d'information pour la saison 2018/2019.

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>>>Télécharger la plaquette des 2018/2019 des activités de la MJC<<<

 

Adhésion 2018/2019

Vous pouvez télécharger le bulletin d'adhésion 2018/2019 en cliquant sur le lien ci-dessous :

>>>Télécharger le bulletin d'adhésion 2018/2019<<<

Mercredis récréatifs

À partir du 12 septembre 2018, nous accueillons les enfants de 6 à 11 ans tous les mercredis après-midi en période scolaire de 13h30 à 18h30.

Tarif : forfait de 8€ par mercredi

Possibilité d'inscription à l'heure.

Inscriptions pour les mercredis récréatifs sur les horaires d'ouverture de l'accueil : du lundi au jeudi de 14h à 19h