MJC de Montauban Maison des Jeunes et de la Culture Montauban

Yoga

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Le Yoga de l'énergie, créé par Roger CLERC, est un Hatha-Yoga complet et progressif, particulièrement adapté aux Occidentaux. Il accorde une grande importance à la préparation du corps, à la respiration (meilleure capacité respiratoire, la manière de respirer ; conscience approfondie du souffle, l'art de respirer), à la concentration et à la détente.

Le Yoga de l’Énergie propose une pratique spécifique basée sur le déplacement de la pensée ou du regard intérieur, dans les mouvements, dans les postures traditionnelles du Yoga et dans la posture assise, pour tendre vers le recentrage, la concentration et l’état de méditation. Parfaitement adapté à notre société occidentale, le Yoga de l’Énergie invite à une application juste et consciente dans la vie quotidienne.

C'est « un art de vivre »

Cours à la maison des associations, 65 rue hamecher à Montauban

  • Lundi de 18h30 à 20h 
  • Mardi de 18h30 à 20h

Avec Claudine Dievart :

  • Professeur de YOGA diplômée FNEY,
  • Pratique le YOGA depuis 30 ans,
  • Membre de la Fédération Nationale des Enseignants de YOGA de Paris,
  • Membre de l'Académie du YOGA de l’Énergie de Bordeaux (cours supérieurs),
  • Professeur de YOGA certifiée RYE,
  • Recherche sur le Yoga dans l’Education,
  • Formée aux Techniques de Yoga pour enfants.

Enseigne le Yoga de l’Énergie (Hatha YOGA – Lignée de Roger Clerc)

Cours et stages pour adultes – Stages pour enfants et adolescents

Tarif : 230 € par an

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PLAQUETTE 2017/2018

Vous pouvez dès à présent télécharger notre nouvelle plaquette d'information pour la saison 2017/2018.

couverture-plaquette_montauban-2017-2018

>>Télécharger la plaquette 2017/2018<<<

 

Adhésion 2017/2018

Vous pouvez télécharger le bulletin d'adhésion 2017/2018 en cliquant sur le lien ci-dessous:

>>>Télécharger le bulletin d'adhésion 2017/2018<<<

Mercredis récréatifs

A partir du 20 septembre 2017, nous accueillons les enfants de 6 à 11 ans tous les mercredis après-midi en période scolaire de 13h30 à 18h30.

Pour chaque période, des projets sont mis en place par l'équipe d'animation de manière à développer la curiosité des enfants en favorisant les découvertes culturelles et les techniques multimédia.

Tarif : forfait de 8€ par mercredi

Possibilité d'inscription à l'heure.

Inscriptions pour les mercredis récréatifs les mardis et jeudis de 14h à 18h.

Début des activités le mercredi 20 septembre 2017.