MJC de Montauban Maison des Jeunes et de la Culture Montauban

Pilates

Winston Salem Pilates Class - Golds Gym

Le principe fondamental de la méthode Pilate repose sur le contrôle des muscles par l’esprit et la gestion de la respiration. Les cours font également appel à la méthode Pilate. Cette méthode douce vise à renforcer les chaînes musculaires profondes du corps. L’objectif est de ramener le corps dans un alignement idéal.

  •  Lundi de 9h15 à 10h15 (intermédiaires)
  •  Lundi 10h15 à 11h15 (initiés) et de 11h15 à 12h15 (débutants)
  •  Vendredi de 12h15 à 13h15 et de 13h15 à 14h15 et de 14h15 à 15h15 (tous)

Avec Nelly Lormières.

Tarif : 270 € par an, (pour 2h00 par semaine)

Winston Salem Pilates Class - Golds Gym

PLAQUETTE 2017/2018

Vous pouvez dès à présent télécharger notre nouvelle plaquette d'information pour la saison 2017/2018.

couverture-plaquette_montauban-2017-2018

>>Télécharger la plaquette 2017/2018<<<

 

Adhésion 2017/2018

Vous pouvez télécharger le bulletin d'adhésion 2017/2018 en cliquant sur le lien ci-dessous:

>>>Télécharger le bulletin d'adhésion 2017/2018<<<

Mercredis récréatifs

A partir du 20 septembre 2017, nous accueillons les enfants de 6 à 11 ans tous les mercredis après-midi en période scolaire de 13h30 à 18h30.

Pour chaque période, des projets sont mis en place par l'équipe d'animation de manière à développer la curiosité des enfants en favorisant les découvertes culturelles et les techniques multimédia.

Tarif : forfait de 8€ par mercredi

Possibilité d'inscription à l'heure.

Inscriptions pour les mercredis récréatifs les mardis et jeudis de 14h à 18h.

Début des activités le mercredi 20 septembre 2017.